|
| Dobrý deň, ste neprihlásený, prihláste sa |  |
| alebo zaregistrujte sa ako firma , občan |
Ako ihneď zmeniť náladu
| Autor: | Olivia Remes |
| Kód produktu: | 9788081094279 |
| Rok vydania: | 2022 |
| Vydavateľstvo: | Eastone Books |
| Jazyk: | slovenský Slovenský jazyk |
| Väzba: | brožovaná |
| Počet strán: | 144 Rozmer:207 x 145 mm |
| ISBN: | 978-80-8109-427-9 |
Posielame do 7 DNÍ
Popis produktu
Kniha "Ako ihneď zmeniť náladu" stručný popis:
Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin. Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť...
Hmotnosť produktu:0.19 kg
Part číslo:
0376277|0.0.21.0.4.0.S
Nevyhnutné