|
| Dobrý deň, ste neprihlásený, prihláste sa |  |
| alebo zaregistrujte sa ako firma , občan |
Dobehni svoj mozog
| Autor: | Hansen Anders |
| Kód produktu: | 9788097345914 |
| Rok vydania: | 2019 |
| Vydavateľstvo: | barecz & conrad books |
| Jazyk: | slovenský |
| Väzba: | Paperback |
| Počet strán: | 256 |
| ISBN: | 978-80-973459-1-4 |
Posielame do 7 DNÍ
Popis produktu
Kniha "Dobehni svoj mozog" stručný popis:
Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia? Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog! Pravidelné cvičenie stimuluje mozog nevídaným spôsobom. Jeho výsledky neprekoná ani kombinovaný účinok liekov, výživových doplnkov a mentálnych cvičení, ako lúštenie krížoviek a riešenie sudoku. Moderná neuroveda a výskum preukázali, že fyzické cvičenie má mimoriadne účinky na naše mentálne zdravie a vyrovnanosť. Kniha Dobehni svoj mozog prináša výsledky týchto výskumov v praktickej forme a je ideálnym návodom na ich použitie v každodennom živote. Dobehni svoj mozog od renomovaného švédskeho psychiatra a “brain bloggera” Andersa Hansena Vám povie: • Prečo je telesná aktivita najlepšou ochranou pred demenciou. • Aký druh cvičenia možno použiť na liečbu depresie. • Ako...
Hmotnosť produktu:0.31 kg
Part číslo:
9788097345914|0.4.0.0.0.0.S
Nevyhnutné