-25%

Jak porozumět úzkosti

Autor:	Lucie Jasná
Kód produktu:	9788074284779
Rok vydania:	2025
Vydavateľstvo:	Plot
Jazyk:	čeština
Väzba:	brožovaná
Počet strán:	112
ISBN:	978-80-7428-477-9

Naša cena:

6.39 €

Bežná cena:

8.52 €

Vaša úspora:

2.13 €

Dostupnosť:

NA SKLADE
Posielame do 7 DNÍ

Popis produktu

Kniha "Jak porozumět úzkosti" stručný popis:
Co je úzkost? Pocit úzkosti je přirozená reakce na situace plné nejistoty, stresu nebo možného ohrožení. V malém množství je úzkost užitečná, protože nás chrání – upozorňuje nás na potenciální nebezpečí a pomáhá nám připravit se na zvládnutí náročných situací. Pokud je ale příliš intenzivní nebo trvá dlouho, může nás vyčerpávat, bránit nám v běžném fungování a snižovat kvalitu našeho života. Proto je důležité úzkost pochopit, poznat, jak funguje, a naučit se s ní zacházet. V čem mi vedení deník
Hmotnosť produktu:0.19 kg

Part číslo:
9788074284779|0.0.100.41.1.0.S

Súvisiace produkty