|
| Dobrý deň, ste neprihlásený, prihláste sa |  |
| alebo zaregistrujte sa ako firma , občan |
Jóga pro fascie - protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy
| Autor: | Piglas Johanna, Walther Tasja |
| Kód produktu: | 9788087419694 |
| Rok vydania: | 2018 |
| Vydavateľstvo: | Poznání |
| Jazyk: | čeština |
| Väzba: | brožovaná |
| Počet strán: | 136 |
| ISBN: | 978-80-8741-969-4 |
Posielame do 7 DNÍ
Popis produktu
Kniha "Jóga pro fascie - protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy" stručný popis:
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální...
Hmotnosť produktu:0.286 kg
Part číslo:
9788087419694|0.0.11.53.0.0.S
Nevyhnutné