|
| Dobrý deň, ste neprihlásený, prihláste sa |  |
| alebo zaregistrujte sa ako firma , občan |
Plán B 30-dňový manuál zdravého chud. 3v
| Autor: | Igor Bukovský |
| Kód produktu: | 9788089719204 |
| Rok vydania: | 2026 |
| Vydavateľstvo: | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o |
| Jazyk: | slovenský |
| Väzba: | Paperback |
| Počet strán: | 200 |
| ISBN: | 978-80-89719-20-4 |
Posielame do 7 DNÍ
Popis produktu
Kniha "Plán B 30-dňový manuál zdravého chud. 3v" stručný popis:
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií. Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré. Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu. Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý! V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú...
Hmotnosť produktu:0.696 kg
Part číslo:
0493607|0.4.45.0.0.0.S
Nevyhnutné