Sebepřijetí

Kniha "Sebepřijetí" stručný popis:
Sebepřijetí není jen další knihou o emocích. Je to bezpečný prostor, ve kterém se žena může zastavit a podívat se na svůj život bez posuzování, tlaku a nutnosti být silná. Doktorka Jessica Zucker, klinická psycholožka s desítkami let zkušeností v práci se ženami, v této knize ukazuje, že uzdravení nezačíná změnou chování — ale pochopením a přijetím vlastního příběhu. Bez něj změna chování téměř jistě nenastane. Autorka vytváří odborně ukotvené, a přitom lidské a bezpečné prostředí, ve kterém není potřeba nic dokazovat ani uspěchat. Jen být upřímná k sobě. Protože skutečné uzdravování nezačíná tam, kde se snažíme být silné — ale tam, kde si dovolíme být pravdivé. Jessica Zucker vychází ze skutečných zkušeností žen, které si nesou různé podoby bolesti: nepojmenovaná traumata, drobná, ale opakovaná zranění každodenního života, i hluboké pocity studu, viny či selhání. Ukazuje, že i to, co...
Hmotnosť produktu:0.548 kg