Kniha "Šlabikár aštánga jógy" stručný popis:
Kniha je ozajstným šlabikárom pre praktikantov jógy. Je fantastickým zdrojom informácií, a slúži ako sprievodca na ceste k vykúpeniu. Stručne, jasne a výstižne predstavuje náuku o všetkých aspektoch praktizovania, ktoré zahŕňajú obmedzenia a odporúčania, pozície, kontrolu dychu a zmyslových orgánov, koncentráciu, meditáciu a nakoniec spočinutie v supervedomí (samádhi). Pre úplnosť autor prináša aj očistné techniky, z ktorých niektoré sú náročnejšie a vyžadujú dohľad skúseného učiteľa, iné sú bezpečné a praktikant ich zvládne aj sám. Budúcim matkám dáva autor cenné rady ako praktizovať počas tehotenstva v jednotlivých mesiacoch. Tí ktorí sa vydali cestou oddanosti (bhakti), ocenia rituál ártí - oddanú službu vybranej forme Boha, alebo mudry s rukami - symbolické gestá, ktoré zobrazujú vývoj vesmíru a možná návrat individuálneho vedomia do božského zdroja. Aštánga jóga, známa tiež ako...
Hmotnosť produktu:0.114 kg
Part číslo:
9788097266530|0.0.0.0.162.0.S