|
| Dobrý deň, ste neprihlásený, prihláste sa |  |
| alebo zaregistrujte sa ako firma , občan |
Strečink na anatomických základech 3v
| Autor: | G. Arnold Nelson; Jouko Kokkonen |
| Kód produktu: | 9788027136674 |
| Rok vydania: | 2023 |
| Vydavateľstvo: | Grada |
| Jazyk: | český |
| Väzba: | Paperback |
| Počet strán: | 256 |
| ISBN: | 978-80-271-3667-4 |
Posielame do 7 DNÍ
Popis produktu
Kniha "Strečink na anatomických základech 3v" stručný popis:
Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, ale také pro všechny, kdo tráví delší dobu vsedě nebo vestoje. V novém, doplněném vydání je proto zařazena také kapitola s programy pro zvýšení každodenní mobility a flexibility, které pomohou s bolestivostí svalů, ztuhlostí kloubů, křečemi, a dokonce i se snížením hladiny krevního cukru. K dispozici je 23 speciálních programů pro rozličné sportovce včetně atletů, gymnastů, příznivců vytrvalostních disciplín i hráčů kolektivních sportů. Pomohou jim se zotavením po výkonu a maximalizují efektivitu pohybu. Pro dokonalé pochopení autoři doplnili každý cvik vizuálně atraktivními anatomickými ilustracemi zapojených svalů. Ty spolu s doprovodným textem přináší informace o bezpečném provedení cviku a jeho...
Hmotnosť produktu:0.478 kg
Part číslo:
0424422|0.3.19.0.2.0.S
Nevyhnutné