|
| Dobrý deň, ste neprihlásený, prihláste sa |  |
| alebo zaregistrujte sa ako firma , občan |
Za hranicemi vytrvalosti
| Autor: | Aleš Dvořák |
| Kód produktu: | 9788027156665 |
| Rok vydania: | 2025 |
| Vydavateľstvo: | Grada Publishing, a.s. |
| Jazyk: | český Český jazyk |
| Väzba: | brožovaná |
| Počet strán: | 224 Rozmer:208 x 144 mm |
| ISBN: | 978-80-271-5666-5 |
Posielame do 7 DNÍ
Popis produktu
Kniha "Za hranicemi vytrvalosti" stručný popis:
Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě. Co v knize najdete? -Praktické souvislosti mezi zdravím, výkonem a regenerací na základě biochemie -Více než 20 klíčových témat, které rezonují současnou sportovní vědou -Odpovědi na otázky, které si pokládá každý sportovec — i ten, který teprve začíná Kam vás text zavede? Do sauny, ledové vody, na nejvyšší horu Rakouska, nebo jen na silnou kávu — vždy ale s cílem vysvětlit, co se v těle skutečně děje. Dozvíte se například: -Co a kdy jíst při fyzické zátěži -Jak správně pít při dlouhém výkonu -Jaké doplňky mají smysl — a jestli vůbec -Proč trénovat intervalově -Kdy se vyhnout tréninku ve vysokých horách Pro koho je kniha určena? Pro běžce, sportovce i všechny zvídavé jedince, kteří chtějí porozumět svému tělu a posunout své možnosti —...
Hmotnosť produktu:0.36 kg
Part číslo:
0480979|0.0.77.0.1.0.S
Nevyhnutné